Train your booty. Let’s kick some ass!
90% van de vrouwen die bij mij in de studio traint, droomt van een mooier achterwerk. Jij ook? Join in!
Carlos
Het Billenboek: alles wat jij wilt weten over billen
We willen ze groter, ronder, gespierder en voller. We willen de billen van Kylie Jenner, of die J-Lo. Maar hoe krijgen we dat voor elkaar? Bilexpert Carlos Lens ging op zoek naar de mooiste billen van ons land en vroeg de eigenaressen hoe zij aan hun kick-ass kont komen. Hun antwoorden zijn eerlijk en inspirerend. Van specifieke fitnessoefeningen tot implantaten,
van voeding tot genetica.
De Ultimate
Booty Trainer Band is hét
fitnessgeheim achter een kick-ass kont.
De door Carlos Lens ontwikkelde bootyband voelt super zacht aan en is lekker breed. Daardoor snijdt hij niet in je benen en krult hij niet op. Met de antislip cirkels blijft de band bovendien stevig op zijn plek zitten.
Train met een van onze Booty Angels via de app
Dit zijn onze Booty Angels: Lisa, Chayna, Demi, Calis, Loesje en Brigitte.
Zij gaan jou helpen de shape te krijgen die jij wilt. Hoe? Simpel:
Kies je trainer
Download de app en selecteer jouw Booty Angel. Onze Angels zijn allemaal verschillend qua figuur en leeftijd, dus er is altijd iemand bij wie jij je goed op je gemak voelt.
Kies je niveau
Selecteer welk type band je hebt: soft, medium of hard. De training wordt helemaal afgestemd op jouw sportervaring.
Kick some ass
Doe de oefeningen die je stapje voor stapje worden uitgelegd. De Booty Angel doet de oefening voor, vertelt wat ze doet en geeft je handige tips & tricks.
Kim |
“Vroeger probeerde ik mijn billen altijd een beetje te bedekken. Tegenwoordig ben ik trots op de kont die ik gecreëerd heb en reageren mensen heel positief.” |
Loesje |
“Cardio is bewegen, krachttraining is een echte sport. Met krachttraining bereik je meer en zichtbaarder resultaat. Mijn fitnessdoel is lekker in mijn vel zitten: ’s morgens heerlijk fit en uitgerust wakker worden in een mooi, strak lijf.” |
Demi |
“Ik ben van oorsprong heel plat van achteren. Als ik vroeger naast mijn zus liep die wel van nature volle rondingen heeft, schaamde ik mij altijd een beetje. Op mijn 24ste ging ik samenwerken met een coach en leerde ik hoe je moet eten en trainen.” |
Chayna |
“Ik denk dat elke vrouwen haar billen groter, groter, groter wil. En haar taille smaller, smaller, smaller. Op zich ben ik wel happy met mijn eigen booty. Doordat ik maar 1.58 meter lang ben, ogen mijn billen groter dan ze in werkelijkheid zijn.” |
Calis |
“Ik ben altijd mollig geweest. Ik was overal ‘die bolle’ of ‘dat dikkertje’. Toen ik 17 jaar stuurde mijn moeder me naar de sportschool. In eerste instantie vond ik dat een nachtmerrie, maar daarna greep het me. Na een jaar was ik qua lijf helemaal veranderd.” |
Brigitte |
“Aan je billen werken, of beter gezegd werken aan je algehele gezondheid, iets is voor alle leeftijden en alle vrouwen. Zelf train ik drie tot vier keer per week. Tijdens de vakanties doe ik ook het liefst iets sportiefs en in het dagelijks leven rijd ik motor. Vind ik ook wel een sport.” |
De Anti Cellulite Tour gaat in februari 2019 van start!
Carlos Lens en Brian Blijd komen langs bij de sportschool bij jou in de buurt. Op een laagdrempelige manier leren zij jou cellulite te bestrijden.
Tijdens de workshop worden alle aspecten die met cellulite te maken hebben aangepakt.